عبدالقادر دياب / أبو جواد رمزت إبراهيم عليا عبدالسلام زريق جواد دياب حسام السبع محمد ذيب سليمان عطاء العبادي عوض قنديل فرج عمر الأزرق عواد الشقاقي رياض حلايقه مهند الياس مصطفى كبير ناظم الصرخي أحمد الشيخ سامح لطف الله عمر مصلح سميحة شفرور نبيل عودة عبدالناصر الطاووس جودت الأنصاري طلال منصور جمال الأغواني خنساء يحيى مالك ديكو مصطفى جميلي لطفي ذنون جابر الشوربجي أنور المصري ناصر دعسان سلوى فرح طه دخل الله عبدالرحمن بشير بشير

         :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 96 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 95 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 94 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 93 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: عيناك ................شعر:مهند الياس (آخر رد :مهند الياس)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 92 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 91 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 90 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 89 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 88 (آخر رد :عبد القادر الأسود)      


العودة   الملتقى الثقافي العربي > القِسْمُ الثَقَافِي الْعَامْ > قِسْمُ الْمَكْتَبَةِ > الطِّبُ وَالصِّحَةُ
أهلا وسهلا بك إلى الملتقى الثقافي العربي.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

إضافة رد
قديم 10-08-2012, 12:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شاعرة
الأردن العزيز
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رغده ابو شقره

البيانات
التسجيل: 13 - 9 - 2012
العضوية: 2193
الدولة: الاردن -الزرقاء
المشاركات: 2,149
المواضيع: 135
الردود: 2014
بمعدل : 0.95 يوميا


الإتصالات
الحالة:
رغده ابو شقره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1

الألغاز الشعرية




المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي هل ترغب في تقوية ذاكرتك؟؟؟؟

انا : رغده ابو شقره


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هل ترغب في تقوية ذاكرتك؟؟؟؟

هل ترغب في ذاكرة قوية ؟ فقط استنشق الروائح التالية

 ترغب تقوية ذاكرتك؟؟؟؟





بعد المعاناة التي نعانيها في حياتنا اليومية تقل قدرتنا على التركيز وينتج عن ذلك شبه فقدان للذاكرة فمن كثرة الضغوط والمشكلات
والأفكار التي تنهال على عقولنا المتعبة كل لحظة نكاد ننسى أسمائنا حيث يعود ذلك علينا وعلى من حولنا بالضرر المباشر لذلك هيا بنا نتعرف على بعض الروائح الطبيعية القادرة على تقوية الذاكرة، هذا بدون جهد أو تكاليف كل ما علينا هو استنشاقها.

نبات الجينكو بيلوبا:
دواء قديم استخدمه المعالجون ذوي الخبرة العالية خلاصة أوراقه منذ مئات السنين لعلاج مجموعة متنوعة وكبيرة من الأمراض ومنها:

- الربو.
- التهاب الشعب الهوائية.
- الإنهاك.

وبينما أصبحت قدرة هذه النبتة على شفاء أمراض كثيرة شيء موثق وممارس بين معظم الأطباء، اتفقوا أيضا على قدرتها في تقوية الذاكرة، فبناء على تجربة حديثة حقق خلالها المشاركون 40% ارتفاع في الاختبارات الإدراكية بعدما تعاطوا قرصا واحدا من دواء الجينكو، فإذا استطاع قرص واحد عمل هذا المفعول تخيلوا ماذا ستحققون عند استنشاق مستخلص هذا النبات بصفة مستمرة.

شجر المر:
هذا المستخلص مستمد من نبات المر المقدس الموجود في كل من الصومال وإثيوبيا، وقد أثبت العلماء قدرتهم على تقوية الذاكرة من خلال قيامه بتنشيط الدورة الدموية وإمداد الدماغ بدفعة من الأوكسچين، ويعتقد بعض الصوفيون أنه يمنحك القدرة على تذكر الماضي وتجارب الحياة السابقة.

سرطان البحر:
منذ القدم وسكان المناطق الساحلية يقسمون بقدرة سرطان البحر على تقوية الذاكرة، والآن أصبح هناك دليل علمي أخيرا لتأييد ما قالو، هذا وفقا لدراسة جديدة أجراها المعهد القومي للإدراك ونصت على: "يحتوي سرطان البحر على البيوفلافونويدس الذي يمنع الخلايا الضارة من مهاجمة خلايا المخ بالإضافة إلى تنشيط ملحوظ في عملية تدفق الدم إلى المخ".

وعندما تستخدم باعتدال تمدنا بفوائد أساسية للمحافظة على قوة الذاكرة مع زيادة القدرات الإدراكية لدى الأصحاء من البالغين.

السبانخ:
أثبتت الدراسات الحديثة أن السبانخ تحمي المخ من الأكسدة، فبناء على تقرير الدكتور والبروفيسور آدام فرانكلن، أستاذ ومؤلف كتاب (Scents and Sensibility) أن السبانخ ليست نبات غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الدهنية أوميجا 3 فقط، إنما تحتوي على مضادات للأكسدة وعناصر مغذية نباتية تسرع من عمل المخ وتحفزه وتحميه من الأمراض التنكسية، كما تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

نبات المريمة:
يتساوى معنى نبات المريمة باللغة الإنجليزية مع كلمة حكيم، وهذه ليست صدفة إنما لما لهذا النبات من فوائد عدة أبرزها قدرته على جعلك أكثر إدراكا من خلال رفع قدراتك على التذكر.

وقد أثبتت ذلك دراسة نشرت في صحيفة علمية عن التغذية (Nutrition) مؤخرا تم بها حقن الفئران بخلاصة أوراق المريمة حيث منحهم ذلك قدرة الحفاظ على واسترجاع الذكريات.

ودراسة أخرى نشرت في صحيفة (New England Journal of Pharmacology) أثبتت أن مستخلص أوراق المريمة فعال أيضا في تقليل موت الخلايا لدى الفئران، لذلك علينا استنشاق قليل من هذا النبات اليوم.

روائح تستنشقها أثناء النوم لتذكرك عند الاستيقاظ بما فعلت قبل النوم:
درس العلماء كيف أن النوم يؤثر على الذاكرة وقد اكتشفوا أن استنشاق رائحة مألوفة تساعد المخ النائم على تذكر الأشياء التي تعلمها أو علم بها في المساء، مثل باقة الورود يسري عطرها إلى الأنف تحسن أداء الشخص في اختبار الذاكرة بنسبة 15%.

تؤثر الروائح الطبيعية على الأداء العقلي، وقد توصل الباحثون لهذه النتيجة من خلال دراسة أجراها الدكتور مارك موس بجامعة (Northumbria) بمنطقة (Newcastle)، وللتوصل إلى هذه النتائج قام هذا الباحث مع زملائه بدراسة تضمنت 144 شابا، يعملون داخل غرف إما خالية تماما من أي روائح أو مزودة بروائح اللافندر وأكليل الجبل وأكمل المشتركون اختبارات وقت الانتباه ورد الفعل، وكذلك الذاكرة طويلة الأمد مثل استدعاء الكلمات، والتعرف على الصور والذاكرة العاملة مثل تذكر مجموعة من الأرقام.

كذلك أنجزت نتائج اختبارات الحالة المزاجية قبل وبعد التمارين وكشفت أن الأشخاص الذين كانوا يعملون داخل غرف بها روائح اللافندر وأكليل الجبل شعروا بمزيد من الرضا وأكملوا اختبارات الذاكرة بصورة أفضل عن غيرهم.

روائح أخرى تقوي الذاكرة والانتباه:
- أكليل الجبل.
- زيت الريحان.
- زيت النعناع.
- اللافندر.
- زهرة الألام (Passiflora incarnate). ارجو الاستفادة للجميع نقلتها للاستفادة غالي احترامي لكم

 

الموضوع الأصلي : هل ترغب في تقوية ذاكرتك؟؟؟؟     -||-     المصدر : الملتقى الثقافي العربي - الحقوق محفوظة     -||-     الكاتب : رغده ابو شقره












توقيع :

raghda A shakra
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العضو في الملتقى

0 لاجئةٌ إلى مرافيء عينيك
0 صباحكم مميز أحبة الداااار ----لكم مني
0 ما زال بالبال أغنية
0 سَمِّني ما تشاءُ
0 سيمفونيه الهدير

عرض البوم صور رغده ابو شقره   رد مع اقتباس
قديم 10-08-2012, 10:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
كاتبة / الشام العتيقة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رناد أيمن

البيانات
التسجيل: 6 - 7 - 2010
العضوية: 42
المشاركات: 938
المواضيع: 8
الردود: 930
بمعدل : 0.31 يوميا


الإتصالات
الحالة:
رناد أيمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رغده ابو شقره المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي



شكراً لك عزيزتي رغدة على هذا الموضوع الهام الرائع
تحياتي وخالص مودتي
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة












من مواضيع العضو في الملتقى

0 رد الأستاذ جواد دياب على قصيدة الأستاذ د. جمال مرسي
0 سجل حضورك اليومي بذكر حديث شريف
0 جمال التنسيق ..
0 صلوات في هيكل الحب - لأبي القاسم الشابي
0 منع الشاعر الفلسطيني مجدي يوسف من دخول مصر للسفر لمسابقة أمير الشعراء

عرض البوم صور رناد أيمن   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2012, 12:30 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شاعرة
عراق الحضارة
عضو مجلس الإدارة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطاء العبادي

البيانات
التسجيل: 12 - 3 - 2012
العضوية: 1341
المشاركات: 5,083
المواضيع: 90
الردود: 4993
بمعدل : 2.09 يوميا


الإتصالات
الحالة:
عطاء العبادي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 2

الإداري المميز

الألغاز الشعرية 2




كاتب الموضوع : رغده ابو شقره المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي



معلومات مفيدة وكلنا بحاجة لتقوية ذاكرتنا (جزئيا ):)
شكرا لك أختي الغالية
رغدة دمت رائعة
تحيتي وكل التقدير

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العضو في الملتقى

0 الى عابر السبيـل //يوتيوب
0 رحماك إني من هواك مريضةٌ
0 ردّ الفؤادَ إلى الضلوعِ كرامةً
0 مسابقة الشاعر المجهول ..الحلقة الثانية عشرة
0 طوبى حسينا

عرض البوم صور عطاء العبادي   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2012, 01:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شاعرة
الأردن العزيز
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رغده ابو شقره

البيانات
التسجيل: 13 - 9 - 2012
العضوية: 2193
الدولة: الاردن -الزرقاء
المشاركات: 2,149
المواضيع: 135
الردود: 2014
بمعدل : 0.95 يوميا


الإتصالات
الحالة:
رغده ابو شقره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1

الألغاز الشعرية




كاتب الموضوع : رغده ابو شقره المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رناد أيمن مشاهدة المشاركة
شكراً لك عزيزتي رغدة على هذا الموضوع الهام الرائع
تحياتي وخالص مودتي
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ولقلبك الورد يعطر نهارك غاليتي رناد
وردي وودي












توقيع :

raghda A shakra
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العضو في الملتقى

0 إلـى أمـــي
0 لتسجل حضورك بأسم من أسماء الله الحسنى
0 رحلة بحلم
0 إبتهاج الفــــجر
0 أيها العابث بأفكاري

عرض البوم صور رغده ابو شقره   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2012, 01:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شاعرة
الأردن العزيز
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رغده ابو شقره

البيانات
التسجيل: 13 - 9 - 2012
العضوية: 2193
الدولة: الاردن -الزرقاء
المشاركات: 2,149
المواضيع: 135
الردود: 2014
بمعدل : 0.95 يوميا


الإتصالات
الحالة:
رغده ابو شقره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1

الألغاز الشعرية




كاتب الموضوع : رغده ابو شقره المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطاء العبادي مشاهدة المشاركة
معلومات مفيدة وكلنا بحاجة لتقوية ذاكرتنا (جزئيا ):)
شكرا لك أختي الغالية
رغدة دمت رائعة
تحيتي وكل التقدير

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
صدقتي غاليتي عطاء
فكم نحن بحاجه لتقويه ذاكرتنا
من غبار الحياه الصاخب
لروحك النقاء ولقلبك الحب












توقيع :

raghda A shakra
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العضو في الملتقى

0 الجاندرما لسن اليأس والتهاب المفاصل هبة الله للانسان
0 تغـــــريـــدة بقـيد الـزمـان
0 عمق الكلمة
0 قلــــم مشــــرق
0 كفك اللعوب

عرض البوم صور رغده ابو شقره   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2012, 02:20 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قاص وروائي
فلسطين الحبيبة
عضو هيئة الإشراف
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رياض حلايقه

البيانات
التسجيل: 16 - 4 - 2012
العضوية: 1900
الدولة: عمان ـ الأردن
العمر: 62
المشاركات: 1,327
المواضيع: 38
الردود: 1289
بمعدل : 0.55 يوميا


الإتصالات
الحالة:
رياض حلايقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رغده ابو شقره المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي



الأخت رغده ابو شقره
موضوع مفيد وشيق
الشكر لهذه المعلومات
دمت بخير












توقيع :

الجنة تحــــــــــــت أقدام الأمهـــــــــــــــــــــــــــات
[/SIGPIC]نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العضو في الملتقى

0 لحظة تأمل
0 قصيدة للشهيد صدام حسين/ من سجنه
0 اعجاز رباني مذهل...منقول
0 قارئة الفنجان
0 نزوة

عرض البوم صور رياض حلايقه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم الطِّبُ وَالصِّحَةُ
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


New Page 1


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الآرَاءُ وَالَمَوَاضِيعُ الْمَنْشُورَة عَلَى صَفَحَاتِ الْمُلْتَقَى لاَتُعَبِّرْ بِالضَرُورَةِ عَنْ رَأيِّ الْمُلْتَقَى