عبدالقادر دياب / أبو جواد رمزت إبراهيم عليا عبدالسلام زريق جواد دياب حسام السبع محمد ذيب سليمان عطاء العبادي عوض قنديل فرج عمر الأزرق عواد الشقاقي رياض حلايقه مهند الياس مصطفى كبير ناظم الصرخي أحمد الشيخ سامح لطف الله عمر مصلح سميحة شفرور نبيل عودة عبدالناصر الطاووس جودت الأنصاري طلال منصور جمال الأغواني خنساء يحيى مالك ديكو مصطفى جميلي لطفي ذنون جابر الشوربجي أنور المصري ناصر دعسان سلوى فرح طه دخل الله عبدالرحمن بشير بشير

         :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 93 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 98 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 97 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 96 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 95 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 94 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 93 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: عيناك ................شعر:مهند الياس (آخر رد :مهند الياس)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 92 (آخر رد :عبد القادر الأسود)       :: الموسوعة القرآنية فيض العليم من معاني الذكرِ الحكيم، سورة النحل، الآية: 91 (آخر رد :عبد القادر الأسود)      


العودة   الملتقى الثقافي العربي > القِسْمُ الثَقَافِي الْعَامْ > قِسْمُ الْمَكْتَبَةِ > الطِّبُ وَالصِّحَةُ
أهلا وسهلا بك إلى الملتقى الثقافي العربي.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

إضافة رد
قديم 03-13-2011, 09:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
كاتب / الأردن العزيز
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيسى ابو الراغب

البيانات
التسجيل: 1 - 7 - 2010
العضوية: 22
العمر: 46
المشاركات: 110
المواضيع: 59
الردود: 51
بمعدل : 0.04 يوميا


الإتصالات
الحالة:
عيسى ابو الراغب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي علاج النحافة الشديدة وزيادة الوزن

انا : عيسى ابو الراغب


النحافة تعبير يطلق لوصف اجسام البالغين وذلك لمن هم اقل من الوزن الطبيعي وبحسبة بسيطة بعد قياس الوزن والطول وقسمة الوزن بالكيلو جرام علي مربع الطول بالمتر المربع لمعرفة نسبة كتلة الجسم يمكن القول ان النسبة الاقل من 18.5تعتبر نحافة للجسم.

الا ان النحافة قد تتفاوت الي الدرجات الاتية:

نحافة شديدة اقل من ويساوي 16.0

نحافة متوسطة اكبر من 16.99 -16.00

نحافة شديدة من 18.49- 17.00

حجم المشكلة :

في العالم: 8-9%


حيث إن النحافة الشديدة هي من أعداء الجمال وذلك لأن الوجه النحيف لايبدو جميلاً وإن كانت تقاطيعه متناسقة، كما أن الجسد النحيل المبالغ في النحول لا يمكن أن يظهر جميلاً مهما حاولت صاحبته من جهود لإخفاء الزوايا الحادة عند اللبس.
لاتحمل النحافة عادة خطورة على الصحة كما هو الحال في السمنة، ولكن لابد من التأكد من خلو الشخص النحيف من الأمراض العضوية أو النفسية المصاحبة للنحافة الشديدة.
تتعرض النحيفات لعدم انتظام الدورة الشهرية وذلك لأن الدهون الموجودة تحت الجلد تدخل في صناعة الهرمونات الجنسية وعند نقص مستواها بشكل كبير ينخفض مستوى الاستروجين ويؤثر ذلك على الدورة الشهرية التي يمكن أن تتوقف أو تصبح غير منظمة بشكل كبير.
كما يتعرض المصاب بالنحافة الشديدة لزيادة الإصابة بالأمراض المعدية وذلك لأن مستوى المناعة الذاتية ينقص عن المستوى الطبيعي.



.

اسباب النحافة :

هناك أسباب عديدة للإصابة بالنحافة:

- عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة
- أسباب وراثية.
- اتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.

- الإصابة ببعض الأمراض العضوية مثل:

• فرط الغدة الدرقية.
• فقر الدم الشديد.
• بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم.
• الإصابة ببعض الأورام أو كنتيجة لعلاجها.

- بعض الأمراض النفسية مثل:

• الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية
• الهوس الذي يجعل المصاب به لايشعر بالجوع.
• القهم العصابي.
• النهام العصابي
ما هي الطرق التي يمكن ان نعالج بها مشكلة النحافة وبمواد طبيعية
الاسبرولينا الغذاء المثالي للبشرية +خليط اليمامة
حيث يحوي خليط اليمامة مجموعة متكاملة من المواد الداعمة للجسم والقادرة على بناءه بقوة ووضعه في حالة الوزن المثالي حيث يتم تناولها مع الاسبرولينا وبتعريف عن الاسبرولينا نقول
الاسبيرولينا Spirulina
** تعرف الاسبيرولينا باسم الغذاء السوبر، وهي من أكثر أنواع المكملات الغذائية في العالم الحديث التي تعزز قدرة الجسم على التحمل وتمنحه القوة على مجابهة العوامل المُمرضة بأنواعها؛ لأنها تحتوي على مواد مغذية متكاملة فائقة الجودة، وفى الولايات المتحدة الامريكية تستخدمه وكالة ناسا كغذاء لرواد الفضاء، وتم التخطيط لاستزراعه في المريخ وفي المحطات الفضائيه في المستقبل القريب، وسجل العلماء في اليابان بعض الأمثله الجيدة لبعض كبار السن الذين اعتمدوا فقط على الاسبيرولينا والماء فقط لأكثر من 20 سنة ولم يُعانوا قط من أية أمراض.
** الاسبيرولينا هي نوع من الطحالب الزرقاء - الخضراء، التي تمتص أشعة الشمس لتقوم خلاياها بإنتاج العناصر الغذائية وتحويل ثاني أكسيد الكربون إلى أكسيجين، وبذلك فهي واحدة من أقدم الأطعمة على كوكبنا المائي، وهي غذاء قلوي يُحافظ على pH الجسم في حالة توازن مثالية حول 7.2 – 7.4 مما يُبعد عنه شبح الأمراض التي تزدهر كلما ازدادت حمضية الجسم بتناول اللحوم والأطعمة البحرية والحبوب، وتنتهي أو تتقلص كلما توازن الجسم أو ازدادت قلويته بتناول الفواكه (عدا الحمضيات) والخضروات والطحالب.
** وتحتوي الاسبيرولينا على أكثر من 100 عنصر غذائي متوازن يجعلها توصف بأنها أكثر مصادر التغذية العضوية الكليّة الكاملة، وتتميز أن لها نسبة قابلية هضم تبلغ 95 % مقارنة بأغلب الأطعمة التي لا تتعدى 10 - 15%، وتحتوي على نسبة عالية جدًا من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية (البروتين)، وحتى نعرف قيمتها نلقي نظرة على مُكوناتها كالآتي:

الخواص الفيزيائيه التحليل العام
التكوين 100 ٪ اسبيرولينا البروتين 55 - 70 %
المظهر مسحوق ناعم الكربوهيدرات 15 - 25 %
اللون الأزرق الغامق - الأخضر الدهون 06 - 08 %
الرائحة والطعم معتدل مثل الطحالب معادن 07 - 13 %
الكثافة الظاهريه 0.35 0.60 كجم/ لتر الألياف 08 - 10 %
حجم الجسيمات خلال شبكة 64 الرطوبه 03 - 07 %




لماذا طحلب: اسبيرولينا؟
Why Spirulina?
** تنفرد الاسبيرولينا بمزياها العديدة التي تجعل منها غذاء المستقبل، فهي تحتوي على:
** الأحماض الأمينية (البروتينات): تتراوح نسبتها ما بين 65 - 71٪ بروتين كامل يحتوي على جميع الاحماض الأمينيه الثمانية الأساسية في توازن تام، أكثر من 3 – 4 أضعاف السمك أو اللحم الذي يحتوي من 15 - 20٪، وأكثر 20 ضعفًا من فول الصُّويا الغني أصلاً بالبروتين، علاوة على سهولة هضم البروتين النباتي لصغر حجمه وسهولة ذوبانه في الماء.
** الإنزيمات: أكثر من 2000 متوازنة ضرورية للصحة الجيدة لتمام عمليات الهضم والأيض معًا، منها إنزيمات لا ينتجها الجسم وتشكل نواة تكوين سلاسل معقّدة من الأحماض الأمينية المعروفة بالهضمية أَو الأيضية التي يفوق عددها 10,000 إنزيم.
** الفيتامينات: متعددة الفيتامينات، فهي تحتوي على فيتامينات A,D,E، ومجموعة فيتامين B المُركب كاملة، ومثلاً تحتوي من فيتامين ب 12 B- أكثر 4 مرات من الكبد، وتحتوي على مركب البيتا كاروتين بوفرة، وهو أحد أهم المواد الأكثر فاعلية لتعطيل الجذور (الشوارد الأكسجينية) الحرة، التي تُتلفُ الخلايا وتؤدي إلى تكون السرطان، ويوجد في الاسبيرولينا بنسبة أكثر من 25 ضعف الموجودة بالجزر الطازج، وأكثر من 40 ضعف الموجودة بالسبانخ.كما يحتوي على فيتامين E المُضاد للسرطان أكثر 3 مرات من جنين القمح الطازج، ولقد أعلن معهد السرطان الوطني الأمريكي العشرات من الدراسات التي تبين احتواء الخضار على نسبة من فيتامين E والتي تعتبر البيتا كاروتين المصدر الرئيس لها، حيث تتحول داخل أجسامنا إلى فيتامين E، وعلى الرغم من أن المكملات الصيدلية التي تحتوي على جرعات عالية جدًا من البيتا كاروتين تكون سامة، إلا أن الكميات العالية الموجودة في الاسبيرولينا تكون آمنة.
** المواد الصبغية: تحتوي على عدد كبير من الصبغيات الهامة مثل: الكلوروفيل والبيتا كاروتين وزياكسانثين وكريبتوكسانثين، ومثلاً تحتوي على نسبة عالية جدًا من الكاروتين الذي يحمي الخلايا أكثر 5 مرات من النسبة الموجودة بالجزر، وأكثر 40 مرة من النسبة الموجودة بالسبانخ.
** الأملاح المعدنية: وهي تتضمن مجموعة كبيرة من المعادن مثل: من البوتاسيوم، الكالسيوم، الكروم، النحاس، الحديد، المغنسيوم، المنجنيز، الفسفور، السيلينيوم، الزنك والصوديوم، وهي تحتوي على الحديد أغنى 58 ضعف السبانخ، و28 مرة من كبد البقر الطازج.
** ارتفاع كميات حمض جاما لينوليك التي يمكن أن تقلل من الكوليسترول وتمنع أمراض القلب.
** الاسبيرولينا خالية تماما من الكولسترول ويحتوي الجرام منها على 4 سعرات حرارية فقط
ويمكن التناول منها بعد وجبات الطعام او مع الوجبات والحصول على جسم متناسق وقوي وخالي من العلل
للحصول على متج الاسبرولينا
الاتصال على رقم 00962795686810
Issa19712000@hotmail.com

 












توقيع :

عيسى ابو الراغب
كاتب وشاعر وخبير بالطب البديل والتداوي بالاعشاب

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العضو في الملتقى

0 الجرثومة الحلزونية .........الخبير عيسى ابو الراغب
0 القشرة في الرأس .....عيسى ابو الراغب
0 العجز الجنسي عند الرجال ...........عيسى ابو الراغب
0 علاج النحافة الشديدة وزيادة الوزن
0 العقم ..............عيسى ابو الراغب

عرض البوم صور عيسى ابو الراغب   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2011, 09:45 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نسمة دمشقية
شاعرة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سارة مرتضى

البيانات
التسجيل: 22 - 11 - 2010
العضوية: 471
الدولة: سوريا / دمشق
العمر: 33
المشاركات: 3,372
المواضيع: 27
الردود: 3345
بمعدل : 1.16 يوميا


الإتصالات
الحالة:
سارة مرتضى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عيسى ابو الراغب المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي



مساء الياسمين دكتورنا العزيز / عيسى
معلومات بغاية الأهمية والفائدة
شكرا كبيرة لجهودك الرائعة لنشر الفائدة
دمت بخير
ولقلبك الصحة












من مواضيع العضو في الملتقى

0 وتبقى ...
0 سيّجوا قصوركم ..
0 مَحضُ ذكرى
0 أهــانت عـليـكِ دمـوعـي؟؟ !!
0 طيفُكــــــَ ... قمري

عرض البوم صور سارة مرتضى   رد مع اقتباس
قديم 03-16-2011, 09:12 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
كاتب / الأردن العزيز
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيسى ابو الراغب

البيانات
التسجيل: 1 - 7 - 2010
العضوية: 22
العمر: 46
المشاركات: 110
المواضيع: 59
الردود: 51
بمعدل : 0.04 يوميا


الإتصالات
الحالة:
عيسى ابو الراغب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عيسى ابو الراغب المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي



الصديقة المكرمة سارة مرتضى
وافر الود لقدومك وتشريفك متصفحي
من الله عليك بكل الخير والفائدة
تحايا .....عيسى ابو الراغب












توقيع :

عيسى ابو الراغب
كاتب وشاعر وخبير بالطب البديل والتداوي بالاعشاب

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العضو في الملتقى

0 العلاج النفسي الذاتي ...........عيسى ابو الراغب
0 هل انت تعيس لانك بعجزك الجنسي حبيس .......عيسى ابو الراغب
0 مشاركة بثورة الكرامة بتونس الخضراء ........عيسى ابو الراغب
0 ضحى بوترعة وعيسى ابو الرغب ....لحظة عريك وهمسة عاشق
0 فوائد الزبوت العطرية ...........عيسى ابو الراغب

عرض البوم صور عيسى ابو الراغب   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2011, 05:56 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
كاتبة / الشام العتيقة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دنيا العطار

البيانات
التسجيل: 23 - 12 - 2010
العضوية: 514
المشاركات: 1,551
المواضيع: 141
الردود: 1410
بمعدل : 0.54 يوميا


الإتصالات
الحالة:
دنيا العطار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عيسى ابو الراغب المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي



شكرا .. لاجتهادك و جهدك ، د / عيسى أبو الراغب

ولي سؤال .. يا .. دكتور

كيف يمكن للشخص أن يحافظ على وزن ثابت لا يتغير

مع تغيرات عوامل الحياة الكثيرة .. مثل

مراحل العمر / التعب النفسي / الجسماني / الإرهاق

مرض السكري المزمن ، الصرع الجزئي .... الخ

النحافة المفرطة و السمنة المفرطة مرض العصر

وقد قرأت ما تكرمت بطرحه ولكن ..

قد لا تتكيف بعض الأبدان مع المستحضر الذي ذكرت

فما البديل بهاته الحالة .. ؟


شكرا لك .. أ ـ د / عيسى أبو الراغب












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

للإطّلاع على كتابات الأستاذة دنيا العطار

من مواضيع العضو في الملتقى

0 مدرسة البحتري
0 من رآه يمر .. ؟
0 وتبقى .. ويبقى ..
0 لا .. لن أضيف
0 ضحكُ المرايا ..


التعديل الأخير تم بواسطة دنيا العطار ; 03-22-2011 الساعة 05:58 PM
عرض البوم صور دنيا العطار   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2011, 07:44 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
كاتب / الأردن العزيز
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيسى ابو الراغب

البيانات
التسجيل: 1 - 7 - 2010
العضوية: 22
العمر: 46
المشاركات: 110
المواضيع: 59
الردود: 51
بمعدل : 0.04 يوميا


الإتصالات
الحالة:
عيسى ابو الراغب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عيسى ابو الراغب المنتدى : الطِّبُ وَالصِّحَةُ
افتراضي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بالصديقة المكرمة دنيا العطار
عطر المكان عطرك
وبكل سرور ساجيب عن تساؤلك
بالنسبة للحفاظ على جسم ووزن صحيح هذا يكون بتحقيق التوازنية الغذائية
ويمكن ان نستمد هذا ايضا من حديث للرسول
انه نحن قوم ناكل لنصلب اعوادنا
ونتقوى على العبادة
والجزء الاخر ان للبدن في الطعام حق ويكون هذا بثلث للماء وثلث للهواء وثلث للطعام
اي اننا لا نستخدم اسلوب الحشو المعوي بدون تقيم صحيح
ومن المعلوم به ان للاغذية دور هام في تحقيق راحة نفسية واستجابة ذاتية وتقوية
لان الاغذية هي مصدر هام جدا بمد الجسم بمقومات الصحة والجمال
والامر الاخر هو ان نعي قانون الغذاء الميزان
اي ما يناسب اجسامنا من غذاء ودواء سواء عشبي او غيره
لان افضل العلاج والغذاء ما كان من تربة ارض الانسان
وبهذا نكون قادرين على تحقيق صحة وجسم قوي ووزن سليم
اما بالنسبة للمواد التي ذكرتها
وحيث ان تكوينها بكامل تراكيبه طبيعي ويعتبر امن حتى على الحوامل والاطفال والمرضعات ولا يوجد اي اثار سلبية له مسجلة فاننا نعتبر الغذاء السوبر للجسم
حيث تمد الجسم بكامل المواد الازمة وعبر استخدامها تعمل على تحسين احوال الجسم المعلولة
فمثلا الاسبرولينا تعالج اي اختلالات في المعدة وتعمل على تقوية الشعر وتشعر بالنشاط وتمد بفيتامين b12اللازم للنشاط والذاكرة
وفطر الريشي وعصير المورنزي هو اعجوبة بحق
وحتى اكون بكل الصدق بما اقول انا استخدم المواد واجني منها نتاج جميلة للجسم والبشرة والنشاط ولله الحمد
اتمنى ان اكون قد اجبت على ما تفضلتي به
واي معلومة انا بكل سرور اقدمها لك بعون الله












توقيع :

عيسى ابو الراغب
كاتب وشاعر وخبير بالطب البديل والتداوي بالاعشاب

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العضو في الملتقى

0 ساعة عشق .......يو تيوب عيسى ابو الراغب
0 الشاعر والخبير بالطب البديل عيسى ابو الراغب
0 امراض الرحم وعلاجها
0 مايكوفجي للتخسيس
0 ساعة عشق.........عيسى ابو الراغب

عرض البوم صور عيسى ابو الراغب   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم الطِّبُ وَالصِّحَةُ
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انعدام الوزن (ق. ق. ج ) عوض قنديل القِصَّةُ الْقَصِيرَةُ جِداً 2 09-05-2011 12:22 PM
للنحافة الشديدة وتحسين الصحة الكلورفيل عيسى ابو الراغب الطِّبُ وَالصِّحَةُ 0 04-04-2011 12:20 PM
شعر عماد الدين..../ لغة القلوب.... عماد الدين الشِّعْرُ العَمُودِيْ 12 03-22-2011 06:21 PM
علاج العجز الجنسي عند الرجال عيسى ابو الراغب الطِّبُ وَالصِّحَةُ 5 12-17-2010 11:51 PM


New Page 1


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
الآرَاءُ وَالَمَوَاضِيعُ الْمَنْشُورَة عَلَى صَفَحَاتِ الْمُلْتَقَى لاَتُعَبِّرْ بِالضَرُورَةِ عَنْ رَأيِّ الْمُلْتَقَى